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Apunta la serie con un toque. Del resto se encarga la app.
Llegas a la serie y los números ya están ahí: el peso de la última vez, las repeticiones de tu rutina, el descanso listo para arrancar. Confirmas y vuelves a la barra.
Gratis en el App Store · iPhone con iOS 26 · Apple Watch con watchOS 10
- Gratis, sin límite de entrenamientos ni de tiempo
- Más de 170 ejercicios ya listos
- En iPhone y Apple Watch, incluso sin el teléfono
Por qué es distinta
Un cuaderno que no rellenas no sirve de nada.
Las apps de gimnasio se abandonan a media sesión, y no porque falte una función: porque entre serie y serie nadie tiene ganas de rellenar formularios.
Una serie, un toque
El círculo junto a la serie la registra y arranca el descanso.
Los números los pone ella
El peso y las repeticiones vienen de tu rutina y de la última vez que hiciste ese ejercicio.
Cero teclado
La carga se corrige con más y menos, o girando la corona del reloj.
El entrenamiento
Lo que necesitas cuando tienes las manos ocupadas.
Una fila por serie, el círculo para confirmarla y, abajo, la cuenta atrás. Desde el menú saltas una serie, cambias el descanso o quitas un ejercicio; si olvidas terminar, la app lo hace a las cuatro horas.
El descanso empieza solo
En cuanto cierras la serie arranca la cuenta atrás.
La pausa detiene el cronómetro
Una llamada o la cola en la máquina: el tiempo parado queda fuera de tus números.
- Premium
Te dice cuánto cargar hoy
Si el ejercicio tiene progresión, sobre las series aparece una sola línea: la carga de hoy y por qué ha cambiado.
Un lado cada vez
Las zancadas búlgaras y los demás ejercicios unilaterales se apuntan lado a lado, con el descanso justo entre los dos.
Apple Watch
En la muñeca está todo el entrenamiento, no un mando.
La serie en curso está en el centro. A la derecha la rutina completa, a la izquierda la música. El teléfono puede quedarse en la bolsa.
Empiezas donde te pille
Empiezas en el iPhone o en la muñeca: el otro dispositivo se abre en la misma sesión.
Dos pantallas, un solo entrenamiento
Series, saltos, descansos y pausas aparecen en los dos sin duplicados, y la rutina en la muñeca marca en verde lo que ya has hecho.
Gira la corona, cambia la carga
Peso, repeticiones y descanso se ajustan con la Digital Crown, con el salto adecuado para cada ejercicio.
Pulsaciones, calorías y resumen
Al terminar, un resumen con tiempo, calorías y carga levantada; en Salud y en Fitness lo encuentras con el nombre de tu rutina.
Fuera de la app
El descanso lo lees sin abrir nada.
Con un entrenamiento en marcha, Repynk vive en la pantalla de bloqueo, en la Dynamic Island y en el Smart Stack del reloj.
Confirma la serie con el teléfono bloqueado
Hecho, quince segundos más, saltar el descanso: los mandos están ahí y hacen exactamente lo que harían dentro de la app.
Se lee de lejos y no gasta
El tiempo que queda está grande en el centro, y la cuenta atrás la dibuja el sistema: exacta con la pantalla apagada, sin vaciar la batería.
Cuando acaba lo notas
Vibración en la muñeca y en el teléfono, y una notificación que pasa incluso con un modo de concentración.
Rutinas y progresión
La rutina dice qué hacer. La app dice cuánto cargar.
Construyes el programa una vez y cada sesión nace ya rellenada. En las primeras sesiones los consejos muestran los gestos que importan, y el glosario explica los términos.
- Premium
Lineal
Cerradas todas las series en el objetivo, la próxima vez la carga sube un salto de máquina.
- Premium
Doble
Primero suben las repeticiones hasta el tope del rango, luego sube la carga y las repeticiones vuelven al mínimo.
- Premium
Por RPE
El RPE es lo dura que te ha parecido la serie, de 1 a 10: del esfuerzo de la última vez saca la carga justa para hoy.
Seis formas de ejecución
- Carga × repeticiones
- Solo repeticiones
- Peso corporal
- Peso corporal asistido
- Por tiempo
- Carga × tiempo
Programas listos, o el tuyo
Tres rutinas gratuitas para empezar, o la tuya: series, rango de repeticiones, carga, descanso, tempo y notas, con el calentamiento en porcentaje de la carga.
Superseries, series descendentes y series especiales
Superseries, series descendentes, rest-pause, myo-reps, top set y back-off: las escribes en la rutina, y en la sesión la app sabe cuándo arrancar el descanso y cuánto bajar la carga.
Análisis
Los números que dicen si mejoras de verdad.
No solo cuánto has levantado: hacia dónde va la fuerza, cómo se mueve el volumen y qué conviene hacer la semana que viene.
1RM y evolución de la fuerza
Cuánto levantarías en una sola repetición, con cinco fórmulas a elegir, y cómo cambia con el tiempo ejercicio por ejercicio.
Series por músculo
Cuántas series a la semana recibe cada grupo, en los rangos de los metaanálisis: por debajo de 5 se crece poco, a partir de 10 las ganancias son mayores.
- Premium
Equilibrios
Empuje y tirón, cuádriceps e isquios, tren superior e inferior: dónde se inclina el programa.
- Premium
Carga semanal
La última semana comparada con la media de las cuatro anteriores, para ver si te pasas o si frenas.
Historial y récords
Cada sesión se queda, y aún se puede arreglar.
Al terminar encuentras el resumen con los récords batidos; con un toque devuelves a la rutina las cargas de hoy, o añades a un programa un entrenamiento libre.
Corrige una sesión terminada
Una carga equivocada, una serie olvidada, la hora de fin: se modifica como en el entrenamiento, y los récords se recalculan solos.
Lo encuentras todo
El calendario de los días de entrenamiento, la búsqueda por entrenamiento y ejercicio, y las fotos de la sesión a pantalla completa.
Cada récord queda escrito
Ves el camino recorrido, no solo el número de hoy, y cada récord se convierte en una imagen para compartir.
Récords
Un récord se enseña, no se fotografía torcido.
De cada récord la app construye una imagen para las historias o el feed: el número grande, cuánto has ganado y hasta cuatro récords del día, en el orden que elijas. Debajo pones una foto tuya del entrenamiento, la mueves y la amplías con los dedos como en las historias de Instagram, le das un filtro que solo toca la foto, o eliges uno de los cuatro estilos. Y si solo quieres mostrar el tiempo y las pulsaciones del entrenamiento, eliges esos. Todo gratis, y un toque para compartirla.
Repynk
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RepynkLas fotos son imágenes de stock de Pexels, usadas a modo ilustrativo: las personas que aparecen son modelos, no usuarios de Repynk, y los récords son ejemplos.
Ejercicios y datos
Más de 170 ejercicios listos, y tus datos siempre tuyos.
Cada ejercicio tiene su ficha, con vídeos y fotos de técnica; tus datos están en iCloud y salen cuando quieras.
Biblioteca lista
Por músculo y material, con series, repeticiones y descanso ya propuestos; los tuyos se añaden en un minuto, con enlaces a vídeos y fotos.
- Premium
El cuerpo que cambia
Peso y perímetros en la gráfica, y fotos de progreso comparadas por fecha.
Tus datos
iCloud sin cuenta, kilos o libras, exportación en CSV y, con Premium, un informe en PDF para tu entrenador. En cinco idiomas, con VoiceOver.
Gratis y Premium
Registrar es gratis. Premium te hace progresar.
Todo lo que hace falta para apuntar el entrenamiento es gratis, para siempre. Premium pone el historial a trabajar para ti: te dice cuánto cargar, hacia dónde se inclina el programa, si te estás pasando. Se prueba siete días.
Gratis, sin límites
- Entrenamiento en curso, en iPhone y Apple Watch
- Pantalla de bloqueo y Dynamic Island
- Programas, entrenamientos y biblioteca de ejercicios
- Historial, récords y corrección de sesiones
- Volumen, 1RM estimado, tendencias y constancia
- iCloud en todos tus dispositivos
- Imagen de los récords para compartir, con tu foto y todos los estilos
- Exportación en CSV
Con Premium
- La carga justa, ya escrita: progresión lineal, doble o por RPE
- Sabes cuándo apretar y cuándo descargar: carga semanal y equilibrios
- Ves si mejoras de verdad: comparación con el periodo anterior
- El cuerpo que cambia: medidas, fotos de progreso y comparación lado a lado
- Un informe en PDF listo para tu entrenador
Anual
34,99 € al año
7 días de prueba gratis · equivale a 2,92 € al mes, un 42 % menos
Mensual
4,99 € al mes
Cancela cuando quieras
De por vida
169,99 € una sola vez
Sin suscripción
Pruébalo siete días
Descarga la app, registra un entrenamiento y activa la prueba desde los ajustes. No se te cobra nada antes de que acaben los siete días, y cancelas cuando quieras desde el App Store.
Precios en euros: en otros países se aplica la lista de precios del App Store. Si la suscripción caduca no desaparece nada: medidas, fotos y reglas ya configuradas se quedan donde están.
Preguntas
Antes de descargarla
¿Cuánto cuesta?
Descargarla y registrar los entrenamientos es gratis, sin límite de tiempo ni de sesiones. Premium cuesta 4,99 € al mes o 34,99 € al año con siete días de prueba, o 169,99 € una sola vez, y añade progresión de la carga, análisis avanzado, medidas corporales e informe en PDF.
¿Puedo probar Premium antes de pagar?
Sí. La suscripción anual empieza con siete días de prueba gratis: si cancelas antes de que acabe no pagas nada. Se cancela desde los ajustes del App Store, en cualquier momento.
¿Qué pasa si dejo de pagar?
No pierdes nada. Entrenamientos, historial, medidas y fotos se quedan donde están y sigues registrando gratis. Solo se detienen las funciones Premium, hasta que las reactives.
¿Hace falta el Apple Watch?
No, con el iPhone basta para registrarlo todo, y la sesión llega igualmente a Salud. El reloj añade pulsaciones y calorías, y te deja apuntar las series sin sacar el móvil.
¿Tengo que escribir las cargas cada vez?
No. Cada serie llega rellenada con tu rutina y con lo que hiciste la última vez. Si has puesto una progresión, la carga propuesta ya es la de hoy.
¿Funciona con VoiceOver?
Sí. Cada número se lee con su etiqueta, los gráficos se describen barra a barra y en la muñeca la serie se ajusta deslizando, porque con VoiceOver activado la corona no llega al número.
¿Puedo usar mi propia rutina?
Sí. Creas programas, entrenamientos y ejercicios como los tienes en papel, con series, repeticiones, carga y descanso, eligiendo entre más de 170 ejercicios o añadiendo los tuyos. Si no tienes rutina, hay tres listas.
¿Me sirve si acabo de empezar?
Sí. Empiezas con un programa listo, en las primeras sesiones un consejo cada vez te enseña los gestos que importan y el glosario explica los términos que encuentres. Las series especiales y las reglas de progresión son opcionales.
¿Hace falta crear una cuenta?
No. Los datos están en tu iPhone y se sincronizan con iCloud en tus otros dispositivos: sin registro y sin contraseña.
¿Puedo llevarme mis datos?
Sí, cuando quieras y sin pagar: tres archivos CSV con series, entrenamientos y medidas. Con Premium se añade un informe en PDF del periodo que elijas.
Tu próxima serie está a un toque.
Descárgala gratis y registra hoy tu primer entrenamiento: sin cuenta, sin límites. Cuando quieras que además te diga cuánto cargar, Premium se prueba siete días.
Gratis en el App Store · iPhone con iOS 26 · Apple Watch con watchOS 10